幸福的艺术——追求优越

获得快乐的第二个障碍是追求优越感。被他人的地位所吸引并对其拥有的东西产生崇拜是人类的本性。人类倾向于追随他们的梦想，而且很多时候；这些梦想是由他们对他人的看法构成的。

如果您的朋友有平房而您没有，您可能会尝试通过某种方式获得平房 – 无论是通过兼职赚钱，还是通过更换组织，甚至可能是一些不法之徒方法。这是人性与生俱来的，大多数时候，我们甚至没有意识到我们正在犯这个错误。有意或无意，每个人都试图超越他的上司，在这个过程中，结果每天都变得不快乐。

导致不快乐的共同特征

以下是让下级感到不高兴的上级的共同特征 –

• 财富
• 美丽
• 职业成功
• 力量
• 聪明

想要比其他人更好是不快乐的根本原因。为了理解这个障碍，让我们考虑一个例子。

在工作场所，每位员工都可以充分发挥其潜力。在企业界，有必要这样做，否则你将在比赛中失利。此外，奖励一名员工会使该员工感到高兴。然而，这会让其他员工嫉妒，甚至不嫉妒，这确实增加了他们的竞争精神。为了下个季度的奖项，每位员工在办公室工作得更努力、更久。更长的工作时间并不能保证更好的工作。然而，获得优越地位的愿望导致他们忽视了他们的家庭和他们的利益。

随着日子一天天过去，随着健康状况的恶化，他们不但没有变得更快乐，反而变得更加郁闷，不快乐达到了新的水平。这就是追逐优势导致不快乐的原因。另一个帮助我们理解这个问题的例子是大学里青少年面临的普遍问题。一个学生可能学习很好，但由于同伴压力，学生的目标发生了变化。仅仅因为他的朋友也有他们的朋友或女朋友的压力导致在生活中追求优越感。

同辈压力

我们的人类文化是这样的，如果一个人有所成就，整个世界都会过来拍他/她的背。赞美、桂冠和掌声都洒在人身上，让他感觉良好，但也让他意识到，只有做一些卓越的事情，才会被人钦佩。这在每个人的脑海里，从小就灌输了一个想法，一个人要想被钦佩，就必须达到一个上等人的层次。

自大的自豪感和专业知识

人类之所以寻求优越感，是因为当他们通过击败他人而赢得或取得某些成就时，他们会感到高兴。一个人因领先于他人而感到的幸福使人寻求优越感。我们追求优越的第三个原因是对掌握技能的渴望。当有人发现另一个人比自己优越时，这个人就会被迫意识到他/她在这件事上并不完美。这就是人类追求优越的原因。

自治

此外，当我们发现自己优于他人时，我们也会感到很多自主权和自由。这就是为什么管理者觉得自己比下属有更多的自由，这也是为什么下属试图晋升到经理一职的原因。

不必要的和无情的追求优越感使我们远离生活中其他重要的事情。这就是为什么追求优越会导致不快乐的原因。

追求优越感对幸福的影响

在上一节中，我们已经了解了在人类文化中如何普遍追求优越感。在本节中，我们将了解这种习惯如何影响我们的幸福水平。

社会比较

对优越感的需要可以激励我们更多更好地工作。它可以激励我们比别人更好。然而，这也导致我们将自己与他人进行比较。当社会比较开始在我们的脑海中发生时，问题就会出现。例如，要了解我们弹得如何，我们可能会将自己与著名的吉他手或在音乐比赛中获奖的人进行比较。这种社会比较让我们嫉妒别人，这也是它让我们不快乐的原因之一。如果基准是离我们更近的基准，那么这种社会比较会产生更大的负面影响。

唯物主义

唯物主义是追求优越导致不快乐的另一个原因。为了与其他人进行比较，经常使用的参数是唯物主义的。比较的参数可以是谁赢得了更多的奖项，或者谁的钱更多，或者谁的粉丝更多。金钱、奖品、粉丝追捧等都是物质的东西。物质层面的比较会导致不快乐，因为物质的东西使我们与年长的朋友和亲戚分开，使我们感到孤独。此外，对物质的渴望永无止境。每当一个人获得更多的财富时，心就会呼喊更多。这就是为什么欲望永无止境，因此，我们从物质上寻求的幸福水平永远不会达到。

以自我为中心的方法

此外，通过寻求优越感，我们变得更加以自我为中心。这就是我们周围的人开始讨厌我们的原因之一。结果，我们失去了对他人的影响力和与他人的关系，这使我们无法获得优越感。这再次导致不快乐。

控制对优越感的需要

优越感不是幸福的必要因素。优越感的需要并不是激励自己的必要条件。有时，它可能会发展出一种杀手本能，甚至可能促使我们冒险。但从长远来看，优越感会对我们产生负面影响。

来自杜克大学的 Daniel H. Pink 和他的同事通过他们在麻省理工学院的研究发现，在机械工作中，如果对更好的工作给予更大的奖励，学生的表现会更好。然而，对于需要认知技能的任务，学生的表现会因为奖励较高的任务而降低。在更困难的任务中获得更多收益的压力使他们的表现质量下降。在印度进行的一项实验也得出了类似的结果。在这两项研究中，更高的激励导致更差的表现。

因此，在需要认知思维的任务中，更高的激励会导致更差的表现。这是因为对激励的渴望占据了你大脑的一部分，它降低了你的生产力。

生产力下降、孤独感增加和社会比较习惯的结果正在扼杀幸福水平。虽然我们可能会觉得更有动力去工作，但不管我们的动力水平如何，它实际上可能会恶化我们的表现。