偏好和判断主义

将幸福与生活结果脱钩不会让你在生活中变得被动。这意味着一旦结果发生了，我们就不能判断它是好是坏。在某些事件发生之前，我们可能对生活有一些期望，但一旦事件结束，我们必须暂停判断。这就像考试时期望取得好成绩一样，但是一旦分数到来，我们就不能一开始就过多地探究我们的期望是否正确。我们需要从那里向前迈进，不要为过去后悔。这是因为过去是无法改变的，判断我们的期望需要花费时间和精力，这根本不需要做，因为它不会为我们和我们的生活和学习增加任何意义。

消除评判主义

生活中发生事故后，需要消除判断主义。在事件发生之前有一个偏好是可以的。例如，如果您必须决定职业选择，并且必须在法律和医学之间做出选择，那么可以评估每个学科将导致的所有偏好和结果。然而，一旦做出决定，就几乎不应该回顾所做的选择。

避免不良后果

我们必须努力避免任何不良后果。相反，尝试增加意义并从您所做的决定中提取价值。不能对一个人的激情有执念。认真对待激情和爱好很重要，但过分关注它们以至于我们失去了生活中其他重要和有意义的方面是没有意义的。我们必须对结果漠不关心。它不应该导致失去好奇心和兴趣。生活中失去兴奋不利于幸福。

我们不需要欢迎生活中的任何结果。我们不能欢迎生活中的负面事件。但重要的是不要过分重视在生活中的任何时候都有积极的结果。研究表明，对结果漠不关心是一种无助的症状。

优先，而不是判断

获得人生的幸福，就是在生活中的某些结果发生之前就对其有偏好，而不是在结果发生之后就去评判。这样，我们就不会让我们的一部分心智转向沉思过去的浪费活动，我们将能够将所有精力投入到有意义的思考和从生活事件中学习。这就是不对生活中发生的事情进行评判的本质。