工作场所健康 – 计划

2009 年，加州公共卫生倡导中心进行的一项研究表明，2006 年缺乏体育锻炼、健康意识水平下降和工作场所肥胖每年造成 123 亿美元的损失。

这种损失是由一系列行为造成的，例如生产力低下、长时间缺勤、工作中的工作功能有限等。为了解决这些费用和损失，组织与健康中心合作，为其员工提供有利可图的计划。让我们讨论它们 –

戒烟计划

美国疾病控制中心 (CDC) 和美国遗产基金会报告说，对于每位成员来说，全面戒烟计划的保险费用每年在 1.20 美元到 4.80 美元之间，对于每个戒烟的成员，该组织的成本将减少 1800每年！

吸烟除了对吸烟者造成伤害外，还会对周围的其他人造成二手被动吸烟的危害，更何况还有无数不小心的员工在办公室洗手间不理会烟蒂引发的意外火灾。

生物识别筛查

通过生物识别筛查，可以成功确定身体肥胖、血压等多个方面的风险因素，有助于节省较低的医疗和人寿保险索赔。粗略计算，这将为公司每年节省至少 192 美元，甚至可以在 5 年的时间内每年累积约 1000 美元。

密歇根健身基金会也进行了类似的研究，并得出报告称，仅 1:20 的健身比例就足以补充密歇根州 15,400 名新员工的工资要求。

但是，为了计划的顺利进行，有必要在所需区域周围开设现场健身中心。额外的步骤，比如帮助健身房的费用，或者为医疗保健创造激励措施，肯定会在员工中引起热切。

压力管理计划

如果我们更仔细地看到损失数字，那么大约 20% 的损失将归因于工作压力本身。工作压力是所有仇恨背后的最大原因，例如高工作流失率、工作流程中断、长期缺勤和反复罢工。

其中，55%的罢工是由于压力造成的，而且大多与参加家庭问题有关。阻止这种情况的唯一方法是通过压力管理计划。Delnor 社区传递了实施这一成功信息，因为它设法在 2 年内将缺勤人数减少了 8%，节省了约 800,000 美元。

减肥计划

减肥是另一个应始终在所有员工健康计划中占据中心位置的因素。这些可能是糖尿病患者、低心脏功能和增加身体残疾的机会。经过多项研究，健身专家得出结论，超重员工不仅会遇到更多与健康相关的困难，还会降低其他员工的工作效率。例如，如果一名员工缺席，他的队友可能会感到沮丧，无法在最高级别运作。

还描述了与超重员工相比，正常和健康的员工缺勤的可能性要低 3 倍。即使一个超重的员工标志着他的存在，他也可能无法充分发挥作用。典型的成功减肥计划的设计方式应该适合忙碌的生活时间表。

减肥计划应包括健康饮食和定期锻炼计划。上述正确和规律的方法可以通过改变健康水平和生活方式来最大程度地降低患心脏病、糖尿病和其他肥胖相关疾病的风险。

研究表明，即使是 5-15% 左右的适度体重减轻也可以产生提眉效果。另一方面，那些需要额外健康援助的人，互联网可以作为一个很好的媒介，通过提供足够的电子健康文章来补充员工保持良好健康状况的知识。

个人健康记录

另一种个人健康记录电子表格，俗称 PHR，有助于维护和组织所有与健康相关的重要信息。该信息可以包含药物清单和体检前检查的历史，所有这些都组织在一个地方。

员工可以与他们的从业者分享这些信息。通过这样做，可以减少重复各种程序的时间和金钱，并可以节省大量金钱。

现在的调查显示，人们已经准备好迎接技术变革。Markle 基金会就人们对 PHR 的看法提出了以下事实 –

• 70% 的人对 PHR 对其健康状况的积极影响持乐观态度。

• 75% 的人准备好与他们的医生交换这些信息。

• 69% 将使用 PHR 来跟踪他们的药物治疗。

在线和移动健康信息

仔细观察人们对在线访问健康信息的兴趣程度，发现以下信息 –

• 72% 精通互联网的用户会寻找健康信息。
• 女性比男性表现出更大的兴趣。
• 35%的人曾在网上询问过他人的健康状况。
• 27% 的人访问网络以获取有关减轻多余体重的选项。

看着如此令人鼓舞的数字，最近开发了近 100,000 个新的健康相关应用程序。这些应用程序不仅有助于提供健康信息，还可以跟踪员工的健康进度。人们甚至可以分享他们的锻炼技巧、医院信息、饮食计划等。此外，这些工具旨在为人们提供值得信赖的信息。