工作场所健康 – 提示

我们应该总是在电脑上设置一个计时器或提醒，以防我们忘记我们的药物，因为即使您在工作，也不应该忽视药物治疗。如果医生开的药让你在工作中感到困倦或不安，那么你应该和你的医生谈谈并改变服药时间。如果恶心是你的问题，那么药物应该与食物一起食用，并且应该通过定期喝大量水来解决口干问题。

如果你患有躁狂症或轻躁狂症，那么你不应该让它无人看管。在这些情况下，即使您觉得自己很完美，也更容易犯错误。在你的私人生活中寻找激情。

生活总是比工作更重要。它包括 –

• 参与当地慈善事业
• 在困难的日子里让自己感觉更好。
• 与朋友和家人共度美好时光
• 花一些时间在你的爱好和其他活动上

培养兴趣爱好的好处

爱好的最大好处在于，即使您可能不会立即感觉好些，但您至少会意识到有些事情可以让您感觉好些。

选择爱好的简单性总是最好的。尽量让您的生活远离并发症，并尽量专注于保持身体健康。规律饮食、锻炼和休息。

在健康问题的情况下，永远不要忽视。如有任何健康问题，请向您的医生寻求帮助，并始终保持警惕。抑郁和躁狂随时可能出现，因此最好随时准备好与之抗争。

恢复总是一个耗时的过程，所以在经历了躁狂或抑郁之后，不要着急或给自己施加过度的压力。慢慢来，给自己时间恢复。

充分利用您的工作

从生活的挑战中学习为我们提供了可能令人愉快或困难的经历，但它们总是教给我们重要的教训。专家总是会建议您寻找在工作中学习的方法。您可能无法立即使用所学的知识，但从长远来看，它肯定会对您有所帮助。

一个人应该足够灵活，探索不同的创新方法来更好地管理时间，以便按时完成分配的任务。节省时间的方法，例如创建备忘录和记下事情，有助于组织您的任务。

你过去的成功应该是一种力量增益器，因为当时给你带来成功的事情，现在也可以给你带来成功。同样，在工作中给予的赞美应该永远记住；他们带来了积极的氛围和能量。

诀窍是始终尽力而为，即使您感觉不舒服。将自己视为劳动力中无价的一部分，以及对组织成功的贡献具有巨大价值的人。