工作与生活的平衡 – 测验

工作与生活的平衡 – 测验


对于许多生活严重失衡的人来说,他们已经无可挽回地毁了自己的生活这一事实的自我实现来得太晚了。只有当他们认为是亲密朋友的人向他们提起这件事时,他们才会最终想到。

你的生活不平衡吗?您是否将生活中的某些方面置于看似无关但同样必要的方面?参加这个测验来找出答案!

S.No. 工作与生活平衡测验问题 同意 不同意
1 我在午休时间工作。
2 我从来没有用完我的假期。
3 我主要没有错过家庭活动。
4 我对我的工作生活没有足够的控制权。
5 在工作中,我可以控制自己的脾气。
6 我花足够的时间与我的至亲至爱的人在一起。
7 我有足够的时间在下班后享受我的爱好。
8 有时,我什至在清晨也感到筋疲力尽。
9 我每天或每周都有足够的时间给自己。
10 只有当我到家时,我才会感到轻松和舒适。
11 很多时候,我都觉得工作负担过重。
12 我的家人经常抱怨我花在工作上的时间。
13 考虑工作对我来说很自然,即使在休息时也是如此。
14 我经常担心我的职业发展方向。
15 我经常因为没有给我想要的一切时间而感到内疚。

测验记分卡

完成测验后,计算您获得的“同意”数量 –

  • 如果您的分数在 (0 – 5) 之间– 注意!你过着高度不平衡的生活。对你的生活做出重大改变

  • 如果您的分数在 (6 – 10) 之间– 您的生活几乎不平衡。你只是设法把时间花在你生活中所有重要的事情上。需要一些改变才能达到完美的平衡。

  • 如果您的分数在 (11 – 15) 之间– 恭喜!你绝对是在正确的轨道上!你的生活是完美的平衡。快乐生活!

下载试用表。

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